Am Samstag, 25. April ist wieder Welttaiji- und Qigongtag unter dem Motto „Gemeinsam üben, weltweit verbunden!”. Der Deutsche Dachverband für Qigong und Taijiquan ruft dazu auf, mit gemeinsamem Üben von 10:00 bis 12:00 Uhr „eine Welle friedvoller Bewegungskunst als Zeichen des Friedens um die Welt zu senden”. Ich selbst werde je nach Witterung entweder draußen oder in meinem Übungsraum üben, jedoch nicht unterrichten. Wer mit mir – sozusagen in aller Stille – mitüben möchte, ist herzlich willkommen. Bitte schreibt mir, wenn Ihr Interesse habt, damit ich Euch ggf. den genauen Ort mitteilen kann.
Autor: admin
Qigong Mini-Retreat
Sonntag, 26. April 10:30 Uhr bis 13:30 Uhr
Für drei Stunden nichts weiter zu tun zu haben als auf den Körper zu lauschen, ihm Lösen zu erlauben und zu ermöglichen, zur Ruhe zu kommen, den Geist mit gezielter Wahrnehmung zu zähmen und in sich selbst Raum zu schaffen für tiefe Erholung. Und da das Mini-Retreat Ende April stattfindet, widmen wir den Schwerpunkt unseres Übens dem Holz-Element.
Wer möchte, ist hinterher auf eine nährende Suppe eingeladen.
Kursgebühr: 55 Euro oder 3 Streifen von der Zehnerkarte
Die Mitte finden
Vom 18. März bis 17. Juni immer mittwochs um 12:00 (1h)
Wo könnten wir die Mitte besser finden als in der Mitte der Woche zur Mitte des Tages? Natürlich in uns. Und es gibt wunderbare Qigong-Übungen, die uns dabei unterstützen.
Der Kurs findet durchgehend statt, außer an Feiertagen. Die Kursgebühr für eine einzelne Stunde beträgt 20 Euro. Bei Erwerb einer Zehnerkarte verringert sich der Preis auf 18 Euro pro Stunde. Wer den gesamten Kurs à 11 Termine bucht, zahlt insgesamt 150,- Euro und entscheidet sich somit für die günstigste Variante.
Feierabend für den Rücken
Vom 16. März bis 15. Juni immer montags um 19:15 (1h): Feierabend
für den Rücken
Hier geht es vor allem um die Entlastung und Kräftigung des Rückens nach einem langen (Arbeits-)Tag. Müde sein und werden ist ausdrücklich erlaubt!
Der Kurs findet durchgehend statt, außer an Feiertagen. Die Kursgebühr für eine einzelne Stunde beträgt 20 Euro. Bei Erwerb einer Zehnerkarte verringert sich der Preis auf 18 Euro pro Stunde. Wer den gesamten Kurs à 11 Termine bucht, zahlt insgesamt 150,- Euro und entscheidet sich somit für die günstigste Variante.
Ort: Kirchstraße 2 in 82398 Polling/Oderding
Qigong bei Ihnen zuhause – da, wo Sie sich am wohlsten fühlen, dann, wann Sie Zeit haben
Seit 2011 unterrichte ich Qigong, in der Gruppe oder zu zweit, im Sportverein, an der VHS, in der Natur und privat. Im Moment lebe und…